co jest

1,3 mogloby byc 6 juz zrobione a co do 14 to chcialam zauwazyc ze na bf wysylaja zyczenia na maila bardzo milo z ich strony ale avki nieee bo juz ich za duzo wszedzie jest a nie sa one najwazniejsze na forum 16 - a jak jego nick to i moj;d Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2007-10-31 15:39:49

Jest jeden problem Moderatorowie widzą co było tam napisane ale to taki szczegól

E tam , można by dodać w Dopingu i Suplach Dla tych co nie maja wypełnionego profilu żeby przez założeniem Nowego Tematu WYpełnić Ankiete. Pozatym jesli jest już taki temat do dać tylko Linka i zamknac i tyle.

da rade zrobic zeby w mozilli po wpisaniu tekstu,po kliknieciu na emote wyskakiwala ona odrazu? bo teraz da sie tylko tak bez wprowadzenia tekstu,jak cos napisze w poscie to musze klikac na "buzki" kopiowac je i wklejac w post co przy czestymn pisaniu jest dosc uciazliwe

Również dziękuje bardzo to miłe Moderator gierów komputerowych * 2 PREZES MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***BANe..." *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****

Nie no mateo jesli to jest nagroda to normalnie chyba ja zaraz przymierze bo jak dostalem to nawet jej nie rozlozylem i chcialem leciec na poczte ci ja odeslac . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

Popraw tylne aktony naramiennych bo ich brak. Dociśnij triceps i zacznij robić nogi.. Ogólnie spoko. pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Git Zasuwaj na siłke i ognia Niech ból zniszczy Twoje ciało..ogień kwasu mlekowego rozpali do czerwoności włókna Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Chodzi mu o testosteron enantat (np. prolo) i winstrol. Ps. No właśnie a co to jest wiśnia?

Nie pcham, ani nie rzucam oszczepem, po prostu skakalem kiedys w dal i wiem jak wazne jest wszechstronne przygotowanie. Jezeli zaniedbasz teraz jakis element np szybkosc, sile, badz nawet wytrzymalosc czy skocznosc to pozniej moze oddbic sie to na Twoich wynikach w sporcie. Poza tym na oszczep i kule jeszcze za wczesnie. Treningi miotaczy skladaja [...]

potrzyłem te chłopak który startował ze mną na mistrzoswach polski w rzucie piłeczką palantowe i był pierwszy z wynikem 86m to nowy rekord polski pobity przez niego o 4 m jest leworeczny i rzuca oszczpem 42.49 teraz będzie chodzić do 1 gim a ja rzucam 30z groszami więc on jet moim głowmym rywalem on od 6 kl należy do klubu skla słupsk ten chłopak [...]

No,to co to za grupa dla leszczy?Gość z ulicy,który nigdy nic nie trenował przychodzi i sobie tak może sparować czy tam trenować? ja nie mam wogóle kondycji na takie coś chyba?Ale chce poboksować i tak bez przygotowania mam przyść ?.Ponawiam pytanie czy od września będą lecieli od początku z programem ? A to w takim razie mogę przyjsć też w maju i [...]

Teraz też się zapisują grubaski i starzy i jest pełno osób co kondycji nie mają. Kwiatula, powiedz mu, że sam nie masz a ćwiczysz. Ja bym na Twoim miejscu poszedł i ćwiczył. Pół treningu zamiast robić pompki będziesz pewnie leżał spocony trupem, ale przynajmniej pierwsze pół się poruszasz. A za pół roku będziesz za******lał jak każdy inny a po [...]

Co, że niby ja nie mam kondycji? Tak jak Ci kolega wyżej pisał, przyjdź i zobacz sam, a nie z góry sądy wysnuwasz. Kondycyjnie w moim przypadku jest najgorzej, ale i tak lepiej niż było. Idź już teraz, nie czekaj do września bo nic się nie zmieni, oprócz tego że wszyscy studenci wbiją i będzie tłok.

Mam taki sam problem od wczoraj tylko że biore animal pumpa ... co to jest ?

Wszystko się zgadza, ciężary rosną, może nie za szybko ale rosną, widać niewielką poprawę w wyglądzie, ale mi chodziło tylko o to czy dobrze dopasowałem ćwiczenia i czy nie jest np. za mało serii. I co zrobić żeby lepiej ze sobą działały. Dzięki za zainteresowanie. A i zapomniałem dodać, że w dni odpoczynku robię ABS II. Zmieniony przez - [...]

podpytaj lekarza, bo jakby to było na cyklu to sprawa byłąby jasna - gino. Dziwne w ogóle jest to co piszesz, może se po prostu wkręcasz bo sietego obawiasz na cyklu...

[...] głowy siedząc 3 serie progresja-12,10,8 - unoszenie sztangielek w przód 3 serie stały ciężar 10,10,10 - wyciskanie z za głowy 2 s planem nigdy sie nie przetrenowałem poprostu potrzebuje pozadny wycisk cały czas były przyrosty aż do teraz idzie bardzo powoli wiec myślę ze czas na zmianę treningu więc co z tym fbw jest coś dobrze czy jak ???

[...] Wystarczy przywrócić poprawne proporcje sił działające na dany odcinek, a następnie je utrzymać prawidłowym treningiem siłowym. Jeśli pacjent tylko ćwiczy siłowo to jest z górki, wystarczy żeby każdy plan i technika ćwiczeń była konsultowana z prowadzącym fizjo. Natomiast jak ktoś uprawia inną dyscyplinę, to należy wprowadzić siłowy [...]

od 2 lat pije zrodlana ale ona ma chyba podobna wartosc co ta z kranu, teraz zmienie na Piwniczanke bo jest tania i troche tych mineralow ma, dzieki ;)